Zodat het zorgen voor u minder
belastend wordt
Zorgen voor uw naaste met dementie kan uitdagend zijn. Extra kennis over dementie en bijbehorende basiszorg kan u helpen de zorg op een prettige, minder belastende manier te uit te voeren. Avoord ondersteunt u hier graag bij met tips en links naar filmpjes over de volgende onderwerpen:
Wat gebeurt er met de hersenen bij dementie en wat heeft dat voor een gevolgen voor het dagelijks leven? Als het brein niet goed werkt, kan er gedrag ontstaan dat anders is, wij niet passend vinden bij de situatie. In dit filmpje wordt verder uitgelegd hoe onze hersenen werken en wat dit betekent voor mensen met dementie. Als u de werking van de hersenen begrijpt, dan kunt u bedenken wat wel of niet werkt voor mensen met dementie.
Kenmerkend voor alle vormen van dementie is dat het gedrag verandert. Hoe komt dit en hoe kunt u daar als naaste mee omgaan? In deze online training krijgt u duidelijke tips en adviezen van psycholoog Maritza Allewijn en hoogleraar Anne Margriet Pot. Ieder hoofdstuk bestaat uit een video en een paar vragen die u voor uzelf kunt beantwoorden.
Belangrijke tips in de communicatie met iemand met dementie zijn:
Aan- en uitkleden zijn persoonlijke handelingen. Uw naaste is kwetsbaar op zo’n moment en zal dit zo lang mogelijk zelfstandig willen blijven doen. U kunt daarbij op een respectvolle manier helpen. Want juist hulp bij de dagelijkse verzorging kan jullie een fijn contactmoment geven. Luister daarbij goed naar de wensen van uw naaste, want sommige gewoontes veranderen door invloed van de dementie. Sommige mensen vinden het bijvoorbeeld niet meer fijn om te douchen omdat de prikkels van het water niet als prettig worden ervaren of het douchen teveel energie kost.
Naast persoonlijke verzorging kunt u van grote waarde zijn bij de uiterlijke verzorging van uw naaste. U weet immers als geen ander hoe de haren van u naaste altijd gedaan wordt en wat hij/zij prettig vindt. Hulp bij het verzorgen van nagels, handen en voeten is ook waardevol. In de links hieronder vindt u tips over wat u kunt doen om te ondersteunen:
Activiteiten geven structuur aan de dag en bieden afleiding. Regelmatig bezig zijn houdt de hersenen actief en het lichaam gezond. Daardoor kan iemand met dementie meer en langer zelf blijven doen. Wel wordt het voor mensen met dementie steeds lastiger om het écht zelf te doen. Doorgaan met en beginnen aan activiteiten zijn door geheugenverlies en verwardheid lastig.
Belangrijke tips:
Actief blijven is niet alleen belangrijk voor de gezondheid, maar is ook belangrijk voor u samen. Samen leuke dingen doen betekent nieuwe herinneringen maken voor later. Hier vindt u tips voor activiteiten.
Als uw naaste met meerdere mensen met dementie woont dan kan het zijn dat andere bewoners geprikkeld worden doordat u met uw naaste een activiteit onderneemt. Nodig hen uit om erbij te komen als u dat allemaal prettig vindt. Samen koken is een herkenbare activiteit. Onze tips hierbij zijn:
Denk bij activiteiten niet alleen wat u zelf te bieden heeft; u heeft vast ook iemand in uw omgeving met een leuke hobby of een huisdier die ook eens op bezoek kan komen. Denk niet vooraf dat zal wel niet mogen. Heeft u ideeën voor activiteiten? Bespreek dit met de contactverzorgende. Deze persoon kan met u meedenken en de activiteit meenemen in de dagplanning zodat er een fijne verdeling ontstaat.
Dementie heeft ook gevolgen voor bewegen. Het is belangrijk om mensen met dementie uit te dagen om te blijven bewegen als ze dit zelf niet meer doen. Want hoe minder mensen bewegen, hoe lastiger het wordt om te bewegen en hoe groter het risico is op vallen. Hier vindt u tips om in beweging te blijven en oefeningen die vanuit de stoel gedaan kunnen worden.
Hoe kan iemand het beste lopen met een rollator? Wat te doen als evenwicht moeilijker is of het opstaan moeilijker wordt? Hoe help je iemand op een goede manier om op te staan? In deze video’s vindt u instructies, tips en adviezen. Als lopen niet meer gaat en iemand in een rolstoel zit, dan vindt u hier de tips hoe u het beste een rolstoel kan duwen. Zo kunt u toch weer samen naar buiten.
Als mantelzorger heeft u vele petten op. U bent bijvoorbeeld kok, chauffeur en verzorger. Deze taken geven veel voldoening, maar zijn soms ook zwaar. Misschien heeft u niet in de gaten hoeveel u doet of hoe weinig tijd er voor uzelf overblijft. Door het invullen van de Mantelzorgtest krijgt u hier een goed beeld van. Ook krijgt u praktische tips en hulp bij de zorg voor uw naaste.
Ook kunt u ondersteuning vinden binnen uw gemeente:
Woont u in een andere gemeente? Hier vindt u welke organisatie in uw gemeenste actief is.
Met dank aan AlzheimerNederland, MantelzorgNL, en Samen Beter Thuis.
